Eva Lindblad utbildade sig till AntiGravityinstruktör hösten 2017 och redan samma höst byggde hon även på med vidareutbildningen i AntiGravity Aerial Fitness. Här delar hon sin story: 

Eva, varför blev du instruktör i AntiGravity? 

AntiGravity Aerial Yoga – det ultimata komplementet till mitt annars alldeles för seriösa liv. 

När jag anmälde mig till instruktörsutbildningen i AntiGravity® Aerial Yoga hade jag ingen aning om vad jag gav mig in på. Jag hade testat AntiGravity tidigare, men var inte någon expert och jag hade egentligen inte alltför stora förväntningar för att vara helt ärlig. Jag tänkte mest att det skulle vara skönt att få hänga uppochner under 3 dagar.

Upplevelsen av utbildningen var en total överraskning. Jag hade aldrig förväntat mig att få en så gedigen utbildning med så mycket hjärta på endast två helger. Men, vad som helt klart var mest förvånande, jag hade aldrig förväntat mig att bli så förälskad i AntiGravity som jag blev och så djupt berörd av utbildningen att jag bokstavligen grät under sista dagen för att det nu var över.

AntiGravity visade sig vara precis den kontrast till mitt annars tämligen seriösa liv. Som yogalärare försätts jag automatiskt i en lugn och harmonisk roll och även om mina mer dynamiska klasser helt klart skapar pulshöjande atmosfär är det helt annorlunda jämfört med lekfullheten och busigheten en kan skapa under en AntiGravityklass. Det är så mycket mer än de fantastiska fysiska fördelarna med AntiGravity. Visst det är fantastiskt hur kroppen känns efteråt och det är magiskt att få förmedla det till deltagarna, men AntiGravity gör något med hjärtat. Alltsomoftast får jag känslan av att mitt hjärta ler så att det får ont i smilgroparna när jag håller en AntiGravityklass och får mötas av leenden och härliga utrop.

Befrielsen i att få vara lekfull hela vägen ut i fingerspetsarna, att själv välja musik som gör en glad, att få utmana och stötta deltagare till att testa sina vingar och att få vara barnslig är en känsla som jag långtifrån föreställt mig innan jag gick min första AntiGravityutbildning. Innan första utbildningen var slut hade jag redan skrivit upp mig för nästa utbildning. Jag bara suktade efter mer. Jag visste omedelbart att detta var precis vad jag behövde som komplement till mig annars alldeles för seriösa liv.

Och jag har aldrig, någonsin, ångrat mig!

Eva Lindblad

Att vara instruktör och Master Trainer i AntiGravity® har hjälpt mig att se lite gladare, lite lekfullare och lite modigare på livet. SÅ, hitta ditt MOD och investera i dig själv. Våga hoppa och flyg in på nästa instruktörsutbildning i AntiGravity® – du hittar mer info här

ALIVE – Live like you mean it-

Min AntiGravityresa tar mig till New York

Under vidareutbildningen i AntiGravity Aerial Yoga fick vi chansen att få leka på riktigt med Christopher. Jag säger bara Wow! Återigen fick jag uppleva att det omöjliga var möjligt. Jag vågade så mycket mer än vad jag någonsin trodde. Jag hade fått vingar på riktigt. Efter klassen tog jag ett foto med Christopher på hans initiativ – ni ser det ovan. Han tyckte att jag behövde ha ett foto med grundaren som jag kunde sätta upp på väggen när jag öppnade min egen studio. Du menar om svarade jag. Nej, svarade han. När du gör det. Vi pratade en stund och igen inser jag att hinder inte finns om man brinner för något. Han har kämpat för mycket och han har lyckats för att han har vågat hoppa, öppnat sina vingar och helt plötsligt har han flugit. Idag 2023 har jag öppnat en egen studio, vilket jag aldrig trodde skulle hända 2016.

Mina vänner på AntiGravity Lab är som min andra familj. New York har blivit staden jag besöker mest i världen. Jag har utbildat mig i många olika program däribland AntiGravity® Aerial Kids och AntiGravity Pilates. Det är i New York City som jag öppnar mina vingar, jag flyger och jag är i flow. Jag åker nästan alltid ensam och jag låter det magiska med staden öppna mina egna dörrar på glänt. Jag njuter av löpturer i Central Park, dansgolven där det dansas Salsa och Bachata. Jag äter god mat, träffar vänner som bor i NYC. Även om jag gör allt det andra så tillbringar jag den mesta av min tid i AntiGravityhammocken.

I am ready to open my wings and fly!

Är du också nyfiken de olika vidareutbildningar som jag erbjuder Sverige? Klicka här.

ALIVE – Live like you mean it-

Min AntiGravityresa tar mig till New York

Vi är ett gäng tjejer från olika delar av världen som är här för att lära oss så mycket som vi kan ta in under två dagar. Några av oss kommer att fördjupa oss ytterligare två dagar. Så fort vi djupdyker i materialet och jag får vara i AntiGravityhammocken hamnar jag i en magisk värld. Jag känner att jag litar på min egen förmåga, kanske lite för mycket. Jag har fått vingar och jag kan flyga. Lorianne låter oss känna att vi lever, vi flyger högt i luften, vi testar våra gränser, men samtidigt lyssnar vi på kroppen. Klassen avslutas i Cocoon. Jag ligger i min kokong med ett stort leende över läpparna. Lycka i sin renaste form.

Efter lunch kommer det in en man i medelåldern. Han utstrålar nyfikenhet, värme och kärlek. Han bär sin kropp med stolthet och han ler. Han presenterar sig som Christopher, grundaren till AntiGravity, och jag kommer ihåg att jag tänker: Är han verkligen 50+? Jag hade föreställt mig någon som såg betydligt äldre ut. Det första som jag kände var hans varma hjärta. Han uttryckte tacksamhet att vi alla var här för att sprida hans teknik. Han delade sin historia med oss. Hur han provade sina vingar redan som liten pojke när han hoppade från hustaket ner i en hög med löv och skadade sig. Han berättade att han alltid fått prova sig fram för sina föräldrar. Efter flygturen från taket sade modern att: “det alltid är viktigt att utvärdera riskerna innan.” Idag har Christopher utvecklat en teknik för aerialister med ett otroligt säkerhetstänk för både hans danskompani och luftakrobater i världen. Från dessa tekniker har AntiGravity Aerial Yoga, Aerial Fitness och Aerial Dance vuxit fram. Säkerhet är därför det absolut viktigaste vi tänker på när vi undervisar.

Christophers meritlista kan göras lång då han producerat och koreograferat otaliga shower med luftakrobatik. Han har vunnit många priser däribland Tony Awards. Han började sin danskarriär med Footloose och sedan dess har han dansat i otaliga uppsättningar på Broadway. Gymnastik har alltid varit en stor del av hans liv där han tävlade på elitnivå. Olyckligtvis skadade han sitt knä allvarligt och ingen trodde att han skulle ta sig tillbaka. Men Christopher har en drivkraft utan dess like. Han lever för att röra på sig. För att fördjupa sig i yoga åkte Christopher till Indien och där förstod han vikten av meditation, avslappning och att lyssna inåt.

1991 skapade han sitt danskompani där han blev pionjär i att bl a blanda in luftakrobatik, artistiska sporter, cirkusakrobatik, modern dans och hip hop i shower i USA. Idag har AntiGravity® Inc medverkat i mer än 500 shower. Än idag inspirerar han akrobater, aerialister och parkour-kulturen inte bara i USA utan i hela världen. AntiGravity® Inc är idag USAs mest kända underhållningskompani med fokus på luftakrobatik och aerial fitness. De har medverkat på shower såsom President Obamas installationceremoni, Victoria’s Secret Fashion Show, på Broadway, OS-avslutningsceremonin 2002 i Salt Lake City, the Grammy och Academy Awards. Christopher Harrison har även koreograferat en mängd olika dansnummer till artister. De artister som jag framförallt tänker på är Pink och Rihanna, men det finns en mängd andra.

Fortsättning följer i nästa blogginlägg…

Är du också nyfiken de olika vidareutbildningar som jag erbjuder Sverige? Klicka här.

ALIVE – Live like you mean it-

Min AntiGravityresa tar mig till New York

I januari 2016 bestämde jag mig att åka till New York för att vidareutbilda mig i AntiGravity. Jag skulle för första gången flyga över Atlanten till en kontinent som var rätt okänd för mig. Jag hade varit i USA några gånger tidigare, men aldrig i New York. Jag lyckades tajma in den värsta snöstormen på mycket länge när New York lyckades få 50 cm snö på mindre än 24 timmar. Fordon förbjöds på hela Manhattan och människor gick på de breda gatorna. Det var som om att vara med i en film, men denna film var på riktigt. Alla shower ställdes in och även den musikal som jag skulle gå på. Tåg och metro slutade gå. Som tur hade jag bokat ett hotell två kvarter från AntiGravity Lab där jag skulle gå mina kurser.

AntiGravity Lab är huvudkvarteret för AntiGravity och det ligger några få kvarter bort från Times Square. Jag hade föreställt mig något stort och ståtligt. När jag väl hittar rätt möts jag av något oväntat. Jag kommer in till en liten receptionsdel och bakom den finns ett fåtal skrivbord. Det är litet, mysigt och familjärt. I receptionsdelen sitter många bilder uppsatta med Christopher Harrison från shower han medverkat i som också visar priser som han har vunnit. Jag undrar verkligen vem denna person som har fått så mycket uppmärksamhet är. Jag har glömt att jag befinner mig i USA, där individualismen är stark och där ofta märken är uppbyggda kring grundarens namn och renomme. Jag är inte övertygad ännu. Atmosfären i den lilla receptionsdelen är mysig, men bilderna på väggen visar verklig framgång. Hade jag i Stockholm satt upp alla dessa foton, skulle folk tro att jag var självupptagen. Jag påminner mig om att jag är i USA och funderar istället på att jag också borde fira framgång på detta sätt. Jag som inte ens firat min Universitetsexamen som jag tog för tio år sedan.

Jag vill möta denna man som jag har läst mycket om och som trissats upp ännu mer nu när jag står här för att vara med på min första vidareutbildning i AntiGravity Aerial Yoga, som jag längtat efter mycket. Vi möts upp av en rödhårig tjej i min ålder Lorianne. Hon välkomnar oss till AntiGravitys huvudkontor som inte är större än en trerumslägenhet. Hon leder oss in i den lilla träningssalen där 12 hammockar hänger. Om du har tittat på någon dansfilm från New York där dansare övar, så kan du föreställa dig känslan. Det som skiljer från dessa filmer är att vi befinner oss på 11e våningen och detta space känns hur familjärt som helst. Det finns ord och meningar skrivna både på väggarna och i taket och jag fastnar för det som jag ofta uttalat själv: In order to fly, first you must be willing to let go. Jag är här för att släppa taget och testa mina vingar. Jag är här för jag vill utvecklas inom denna teknik som tillfört mig så mycket glädje och som hjälpt min kropp. Jag är här för att jag vill sprida träningsformen i Sverige.

Fortsättning följer i nästa blogginlägg…

Är du också nyfiken de olika vidareutbildningar som jag erbjuder Sverige? Klicka här.

ALIVE – Live like you mean it-

Anna Yttergård utbildade sig till AntiGravityinstruktör våren 2017 och har sedan dess byggt på med Aerial Fitness och Aerial Kids.

Hur kom det sig att du utbildade dig till AntiGravityinstruktör Anna?

Innan jag gick till min första AntiGravityklass var jag livrädd och var nära att inte gå dit, men jag gick dit och vilket lyckorus jag fick uppleva. Efter det försökte jag förmedla känslan till de runtomkring mig så fort träning kom på tal och jag ville verkligen ge alla möjlighet att uppleva samma känsla. Så öppnades dörren till en ny möjlighet.  Jag anmälde mig till min första instruktörsutbildning. Detta utan att ha någon annan instruktörsutbildning i grunden. Under utbildningen fick jag möjlighet att bygga nya vingar, självförtroende och en stadig grund utifrån AntiGravity®s filosofier och principer.

Vad är det bästa med att vara AntiGravityinstruktör?

Att som instruktör kunna se deltagarnas mod växa. När de inledningsvis visar rädsla och med stöd av mig som instruktör gör sin första inversion (vi hänger uppochner) tills när de senare under samma klass strålande kommer fram och har vågat hänga upp och ner utan stöd av mig. Då ser jag att deltagaren växt både fysiskt och mentalt. Att få uppleva just detta som instruktör får även mig att stråla, flyga och växa. Anna Yttergård

Att vara instruktör och Master Trainer i AntiGravity® har hjälpt mig att se lite gladare, lite lekfullare och lite modigare på livet. SÅ, hitta ditt MOD och investera i dig själv. Våga hoppa och flyg in på nästa instruktörsutbildning i AntiGravity® – du hittar mer info här

ALIVE – Live like you mean it-