AntiGravity Aerial Yoga, Fly Yoga eller svävande yoga?
AntiGravity® Aerial Yoga har funnits i Sverige sedan 2013. Träningsformen lanserades 2007 i USA och har sedan dess har över en miljon personer provat AntiGravity i mer än 50 länder. AntiGravity Yoga är ursprunget till alla former av aerial yoga som poppat upp i världen sedan dess. Hösten 2016 utbildade jag de första AntiGravityinstruktörerna i Sverige och varje år utbildas ett härligt gäng nya instruktörer. AntiGravity Aerial Yoga har nu börjat slå rötter på riktigt i Sverige. Nu finns AntiGravity Yoga inte bara i Stockholm, utan på ett flertal platser längs vårt avlånga land.
Varje dag får jag nyfikna frågor. Många är just nyfikna på AntiGravityhammocken. Den har hittills fått många smeknamn såsom yogagunga eller matta eller hängmatta. Det redskap som vi använder i AntiGravity® är just en hammock. Jag kommer att berätta mer om den i ett annat blogginlägg. Eftersom träningsformen är så ny har jag hört många namn hittills i Sverige. Vissa kallar det för antigravitationsyoga, andra för svävande yoga, fly yoga eller aerial yoga. Det som jag känner är viktigt för mig att förklara är just AntiGravity® Aerial Yoga är ursprunget till hela genren aerial yoga. Det var här allting började och efter det har det skapats många olika varianter av aerial yoga. Det var Christopher Harrison, grundaren till AntiGravity, som efter att ha gjort många konster högt upp i luften med en fästpunkt som akrobater gör, ställde sig frågan: Vad händer om vi sätter upp två fästpunkter och sänker höjden. Under åtta år experimenterade han innan han lanserade AntiGravity® Aerial Yoga. Idag har AntiGravity® växt ur sitt yoganamn och i namnet AntiGravity® Fitness ingår åtta olika program inom ramen för aerial yoga, aerial fitness och aerial dance.
Läs mer här:
Är du nyfiken på att prova AntiGravity Yoga? Klicka här för att läsa mer.
ALIVE – Live like you mean it-
