25 januari
Mjuk Yin Yoga för fötterna
Grundläggande japansk fotterapi
-> hembakt bröd, röror och värmande te
27 januari
Reflektion och övningar för harmoni
Fot Yoga och grounding
-> Rött fika som stimulerar sinne och smak
12 februari
Förena Dans i Luften med Energisk Dans på Golvet
26 januari
Fri rörelse och umgänge, i en miljö där nyfikenhet och gemenskap står i centrum
Kom & träffa oss!
Jag håller i 3 GRATIS WORKSHOPS på söndagen!
15 februari
Hjärtöppnande tekniker
Förbättrad andning
bättre hållning och flöde
-> hembakt bröd, röror och värmande te
Antigravity Yoga - Retreats - Toe Yoga & Foot therapy
AntiGravity är en lekfull form av yoga där vi utför övningar i luften i en hammock.
Det är en unik fusion av många olika tekniker – allt från pilates till luftakrobatik.
Vi håller i klasser & nybörjarkurser samt gruppaktiviteter!
Upptäck våra retreats
Följ med på en resa till Kroatien, Porto Santo, Stockholms skärgård eller Tjörn.
Med löpning, yoga och vandring utforskar du nya sidor av dig själv och fördjupar din kontakt med naturen. Ett läger för kropp, själ och gemenskap.
En välmående kropp
börjar i dina fötter!
Jag utför hälsokontroller av fötter, gör djupgående fotbehandlingar och hjälper dig med smärta i fötter och kropp att träna upp dem till ett smärtfritt och hälsosamt liv.
Happenings- Kurser - Workshops - Aerial Yoga, Fot Yoga & Yoga
Nyfiken på AntiGravity?
Introkursen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Prova en lekfull form av yoga där du får chans att landa i kroppen.
Välj vilket datum som passar dig bäst!
Ta med en kompis eller kom själv.
Välkommen!
Sverige - Kroatien - Portugal
Mitt namn är Isabella och jag är funktionell fotspecialist, löpcoach, hälso-och livsstilsterapeut, yogalärare och dans-och rörelseterapeut som älskar att “blåsa liv” i människor. Med lång erfarenhet inom områden som fötter, träning, stress och mindfulness och som holistisk coach/PT hjälper jag dig att börja prioritera dig själv, din kropp och dina behov. Genom personlig hälsocoaching skapas viktiga byggstenar för din mentala-, emotionella- och fysiska hälsa - allt från rörelse och näring till sömn och avslappning. Vi börjar i fötterna och tillsammans bygger vi en grund för en vital kropp, ökar din mentala energi och skapar en emotionell balans som leder till en hållbar hälsa.
Wings – the studio
Segelbåtsvägen 7
112 64 Stockholm
+46 793 02 59 75