Antigravity Yoga - Retreats - Toe Yoga & Foot therapy
AntiGravity är en lekfull form av yoga där vi utför övningar i luften i en hammock.
Det är en unik fusion av många olika tekniker – allt från pilates till luftakrobatik.
Vi håller i klasser & nybörjarkurser samt gruppaktiviteter!
Upptäck våra retreats
Följ med på en resa till Kroatien, Porto Santo, Stockholms skärgård eller Tjörn.
Med löpning, yoga och vandring utforskar du nya sidor av dig själv och fördjupar din kontakt med naturen. Ett läger för kropp, själ och gemenskap.
En välmående kropp
börjar i dina fötter!
Jag utför hälsokontroller av fötter, gör djupgående fotbehandlingar och hjälper dig med smärta i fötter och kropp att träna upp dem till ett smärtfritt och hälsosamt liv.
Happenings- Kurser - Workshops - Aerial Yoga, Fot Yoga & Yoga
AfterWork – Yin Yoga för fötterna
Känns din kropp stel hur mycket du än yogar/tränar?
Med Toe Yoga skapar vi plats i kroppen att mjukna, öppnar upp bindväven i fötter och underkropp och utforskar rörelse och balans med foten som utgångspunkt
Fika med hembakt och Te
VÄLKOMMEN!
Nyfiken på AntiGravity?
Nybörjarkursen är till för dig som är nyfiken på AntiGravity, men som aldrig provat. Prova en lekfull form av yoga där du får chans att landa i kroppen.
Välj vilket datum som passar dig bäst!
Ta med en kompis eller kom själv.
Välkommen!
Sverige - Kroatien - Portugal
Porto Santo & Madeira - Portugal
🗓️ 17-24 november
🗓️ 16-23 mars
Mitt namn är Isabella och jag är funktionell fotspecialist, löpcoach, hälso-och livsstilsterapeut, yogalärare och dans-och rörelseterapeut som älskar att “blåsa liv” i människor. Med lång erfarenhet inom områden som fötter, träning, stress och mindfulness och som holistisk coach/PT hjälper jag dig att börja prioritera dig själv, din kropp och dina behov. Genom personlig hälsocoaching skapas viktiga byggstenar för din mentala-, emotionella- och fysiska hälsa - allt från rörelse och näring till sömn och avslappning. Vi börjar i fötterna och tillsammans bygger vi en grund för en vital kropp, ökar din mentala energi och skapar en emotionell balans som leder till en hållbar hälsa.
Cocoon Yogastudio
Segelbåtsvägen 7
112 64 Stockholm
+46 793 02 59 75
